মসলায় কমবে ওজন, সুস্থ থাকবে হার্টও…

মসলা

প্রতিচ্ছবি লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রতিদিনের রান্নায় ব্যবহার্য বেশ কিছু মসলা ওজন কমাতে বেশ সহায়ক। তার মধ্যে গোল মরিচ, আদা, দারচিনি ইত্যাদি মসলা ওজন কমাতে বেশ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। ওজন নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি এইসব মসলা হার্ট ভালো রাখতে খুবই কার্যকরী। তাই, যারা ওজন বৃদ্ধিজনিত সমস্যায় ভুগছেন। তারা জেনে নিন কোন কোন মসলা আমাদের ওজন কমাতে

প্রাকৃতিক উপায়ে দূর করুন মুখের বলিরেখা…

ত্বকের যত্নে মধুর নানা ব্যবহার

প্রতিচ্ছবি লাইফস্টাইল ডেস্ক: সুন্দরকে কে না ভালোবাসে। তাই পৃথিবীর সিংহভাগ মানুষ হয়তো সুন্দর থাকার চেষ্টা করেন। কিন্তু অনেক সময় ইচ্ছে থাকা সত্ত্বেও সম্ভব হয় না। মুখে অনেক সময় পড়ে যায় বলিরেখা। এর অন্যতম কারণ হলো- বয়স বেড়ে যাওয়া, সূর্যরশ্মি, পরিবেশ দূষণ, ধূমপান, পুষ্টির ঘাটতি ইত্যাদি। বলিরেখা দূর করতে বা প্রতিরোধে নানা ধরণের

স্টেরয়েড ব্যবহারে সাবধান!

স্টেরয়েড

প্রতিচ্ছবি লাইফস্টাইল ডেস্ক: চর্মরোগ থেকে শুরু করে নানা ধরনের রোগে স্টেরয়েড ব্যবহার করা হয়। এটি ব্যবহারে রোগী অনেক দ্রুত আরাম পায় বলে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া দ্বিতীয়বার একই রোগে আক্রান্ত হলে রোগী আবার ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু দীর্ঘ দিন স্টেরয়েড ব্যবহার করলে দেখা যায়, ওষুধে আর কাজ হচ্ছে না। একই সঙ্গে দেহে দেখা

বন্ধুত্বে ফাটল ধরে যে ৫ কারণে…

বন্ধুত্বে ফাটল ধরে যে ৫ কারণে…

প্রতিচ্ছবি লাইফস্টাইল ডেস্ক: বেঁচে থাকার জন্য বন্ধুর প্রয়োজন অবশ্যই রয়েছে। বন্ধু মানে এমন কেউ যাকে আপনি নিশ্চিন্তে মনের সমস্ত কথা বলতে পারেন। জীবনের সবচেয়ে ভালো কথা থেকে শুরু করে সবচেয়ে খারাপ কথাটিও আপনি আপনার বন্ধুকেই বলতে পারেন। তবে নিজের সব কথা বলতে পারার মতো ভালো বন্ধু পাওয়া এত সহজ নয়। নিজের

আজ আন্তর্জাতিক বিকিনি দিবস

bikini day 2

প্রতিচ্ছবি আন্তর্জাতিক ডেস্ক: ১৯৪৬ সালের ৫ জুলাই মনুষ্য জাতির কাছে আবির্ভূত হল 'বিকিনি', 'এক্সক্লুসিভলি ফর লেডিজ'। আপাতত পুরুষদের জন্য এমন কোনও বস্ত্র আবিষ্কার হয়নি, তাই কেবল নারীর ভূষণের মধ্যেই সীমাবদ্ধ রইল, স্বল্পবসনা এই আবিষ্কার, আরও ভালোভাবে বললে বলতে হয় সৃষ্টি। ইন্টারন্যাশনাল বিকিনি ডে আজ। ফ্রান্সের এক ডিজাইনারের হাতেই সৃষ্টি হয় বিকিনি'র। লুইস

হার্টের সুস্থতায় কফি

coffee heart health

প্রতিচ্ছবি লাইফস্টাইল ডেস্ক: দিনের শুরুতে বা ক্লান্ত-শ্রান্ত দিনের ইতি টানতে এক কাপ কফি যেন যাদুকরী ভূমিকা পালন করে। এই যাদুকরী কফির রয়েছে বেশকিছু উপকারীতা। যা সম্প্রতি এক গবেষণায় ফুটে উঠেছে হার্টের সুস্থতায় কফির উপকারিতার বেশকিছু তথ্য। বিশ্বব্যাপী অন্যতম একটি জনপ্রিয় পানীয় কফি। মূলত পোড়ানো কফি বীজের গুড়োই কফি নামে পরিচিত। জ্বালানী তেলের পরে

ভালোবাসায় যে রং সবচেয়ে বেশী আবেদনময়ী

ভালোবাসায় যে রং সবচেয়ে বেশী আবেদনময়ী

প্রতিচ্ছবি লাইফস্টাইল ডেস্ক: ভালোবাসার রং নাকি লাল। তাই জীবনের বিশেষ মুহূর্তগুলোতে বেশিরভাগ মানুষ লাল রঙ বেছে নেন। অনেকেই ভালোবাসার মানুষের সঙ্গে প্রথম ডেটিং এ যাওয়ার সময় লাল পোশাক পড়তে বেশি পছন্দ করেন। আবার উপহারের ক্ষেত্রেও লাল গোলাপের প্রাধান্য বেশি। যার একটি বৈজ্ঞানিক কারণ হলো লাল রঙের পোশাক যৌন আবেদন বাড়িয়ে দেয়। ব্রিটেনস

বর্ষায় চুলের যত্ন

দেশজুড়ে দমকা হাওয়াসহ বৃষ্টির সম্ভাবনা

প্রতিচ্ছবি প্রতিবেদক: সাজগোজের ক্ষেত্রে মেয়েদের বড় ভাবনা থাকে চুল নিয়ে। কালার করা হবে কি না, রিবন্ডিং করা কি ঠিক হবে, কোন কাটটাতে নতুন লুক আসবে, কোন কাট মানানসই, কিভাবে বাঁধলে দেখতে সুন্দরী লাগবে, ইত্যাদি ইত্যাদি। মনের মাঝে ঘোরাফেরা করে নানান চিন্তা। আর চিন্তাটা বাড়ে বর্ষার মতো প্রতিকূল ঋতুতে। তাই চলুন জেনে নিই

ভালবাসায় ভালো থাকুক বাবা’রা

father's day 1

জোহরা সিজন: সন্তান বড় করায় তাঁর ভূমিকায় যদিও ঘাটতি নেই। তবে সন্তানের সঙ্গে তার বন্ধনটা মায়ের তুলনায় যেন বরাবরই একটু ফিকে। শত দিবসের মাঝে অন্যতম সেই মানুষটি কে ভালবাসা জানানোর আনুষ্ঠানিক দিবস আজ। বিশ্বের প্রতিটি সন্তান আজ একটু আলাদা ভাবেই কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করছে সেই মানুষটার প্রতি যার জন্য পৃথিবীতে আসা। বাবা দিবসের সূচনা

মহিমান্বিত এ রাতের গুরুত্ব

কোরআন

প্রতিচ্ছবি ডেস্ক: পবিত্র মাহে রমজানের শেষ দশকে শুরু হয়েছে জাহান্নাম থেকে মুক্তির সুযোগের সময়। জাহান্নাম থেকে মুক্তির জন্য মুমিনের হৃদয় এখন আকুল হয়ে আল্লাহর দরবারে ফরিয়াদ করছে। সফল নামাজ ও তাওবার মাধ্যমে আল্লাহর কাছে ক্ষমা চাচ্ছে মুমিনরা। কারণ, রমজান পেয়েও ক্ষমা না পাওয়া সত্যি হতভাগা হওয়া। প্রিয় নবী (সাঃ) বলেন, যারা