আপনি আছেন
প্রচ্ছদ > লাইফ-স্টাইল > আমরা স্বপ্ন দেখি কেন?

আমরা স্বপ্ন দেখি কেন?

আমরা স্বপ্ন দেখি কেন?

প্রতিচ্ছবি লাইফস্টাইল ডেস্ক:

ডানা মেলে উড়ে যাওয়া বা সিঁড়ি থেকে পড়ে যাওয়া। এমনই হাজারো স্বপ্ন ভিড় করে ঘুমের গভীরে। কিছু পাওয়ার তীব্র বাসনা কিংবা ব্যর্থতার ভয় কাজ করে অবচেতন মনে। ভয়ের সঙ্গে মিশে থাকে উত্তেজনা। ফলে, দুঃস্বপ্ন তাড়া করে বেড়ায়। বিশেষজ্ঞদের এমনটাই মত।

কেন স্বপ্ন দেখি? কেনই বা দুঃস্বপ্ন তাড়া করে বেড়ায় আমাদের?

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, স্বপ্ন আসলে মনের তিন অবস্থা। পূর্ব সচেতন, অচেতন এবং সচেতন। যখন মানুষ সম্পূর্ণ জেগে থাকে, তখন সচেতন। যখন সম্পূর্ণ ঘুমিয়ে থাকে তখন অচেতন এবং এই দুই অবস্থার মাঝের অবস্থা পূর্ব সচেতন। ঠিক এখান থেকেই স্বপ্নের উত্পত্তি।

জীবনের কিছু ক্রাইসিস থেকে উদ্বেগের জন্ম হয়। নিজেদের ফ্যান্টাসি স্টিমুলেট করে। কোথাও একটা গিল্ট জড়িয়ে থাকে। ভয়ের সঙ্গে মিশে থাকে উত্তেজনা।

কতটা স্বপ্ন দেখি আমরা?

বয়স যত বাড়তে থাকে, স্বপ্ন দেখা তত কমতে থাকে।  দুই বছর বয়স পর্যন্ত শিশুরা ঘুমের প্রায় ৪০ শতাংশ এবং কৈশোরে ঘুম সময়ের ২০ থেকে ২২ শতাংশ স্বপ্ন দেখে। চল্লিশের পর ঘুম সময়ের ১২ থেকে ১৫ শতাংশ স্বপ্ন দেখা হয়।

মানুষ যেটা চায়, তার পরিপূর্ণতা পেতে চায়। তাই ঘুমের মাঝে তার সেই চাওয়াকেই সে দেখতে পায় বলে মন্তব্য করেছেন বিশেষজ্ঞরা।

এআর

সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে শেয়ার করে আমাদের সঙ্গে থাকুন:

অনুরূপ সংবাদ

উপরে